El Cultivo De La Atencion Plena: La Practica De La Meditacion Vip Assana

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DESCRIPCIÓN
Escrito para quien desea practicar la meditación budista inmediatamente e introducirse al campo espiritual sin la necesidad de deidades agentes o intermediarios y para quien desea seguir avanzando en la práctica de la meditación, este magnífico libro contiene la información y claridad que le permitirán aventurarse en el cultivo de la atención plena, que es la meditación misma: abre espacios internos, toca nuestras fibras emocionales y responde a nuestras inquietudes más profundas. Es mucho más simple de lo que el lector pudiera imaginar. El autor aprendió la doctrina budista en su tierra natal, y generosamente trasplanta sus conocimientos y experiencia a la fértil tierra de la mente occidental.

INFORMACIÓN

TAMAÑO DEL ARCHIVO 5,75 MB
FECHA 2010
AUTOR(A) Vv.aa.
NOMBRE DEL ARCHIVO El Cultivo De La Atencion Plena: La Practica De La Meditacion Vip Assana.pdf
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Catálogo de libros: El cultivo de la atención consciente

La atención plena también se ha definido como el cultivo del darse cuenta, a través de una focalización relajada, en el surgimiento de cada momento de la experiencia (Varela, Rosch, & Thomson, 1992). De acuerdo con estos autores, la presencia plena también significa que la mente está presente en la experiencia corpórea cotidiana.

El Cultivo de la Atención Plena: La Práctica de la ...

ÚNETE a http://www.gaia.com Si nunca has meditado y te gustaría probarlo, ésta es la práctica adecuada. En ella se explica con claridad la manera en que debe...
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