El Arte De Cuidar A Tu Niño Interior: Reencontrarse Con Uno Mismo

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DESCRIPCIÓN
Un nuevo libro lleno de sabiduría del maestro budista Thich Nhat Hanh sobre el poder del mindfulness para sanar nuestras heridas del pasado y aprender a reconciliarnos con nosotros mismos.El arte de cuidar a tu niño interiorse centra en las enseñanzas de Thich Nhat Hanh sobre la atención plena para sanar aquellas experiencias traumáticas de la infancia. El libro muestra que la ira, la tristeza y el miedo pueden convertirse en paz y alegría si se aprende a explorar, meditar y hablar de nuestras emociones. A través de prácticas y ejercicios de respiración y concentración podremos sanar el dolor que muchos de nosotros sentimos de adultos a causa de los traumas de la infancia y conseguir transformarlo en una fuerza de compasión y reconciliación con nuestro niño interior.

INFORMACIÓN

TAMAÑO DEL ARCHIVO 7,60 MB
FECHA 2017
AUTOR(A) Thich Nhat Hanh
NOMBRE DEL ARCHIVO El Arte De Cuidar A Tu Niño Interior: Reencontrarse Con Uno Mismo.pdf
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EL ARTE DE CUIDAR A TU NIÑO INTERIOR - San Pablo

El arte de cuidar a tu niño interior. Reencontrarse con uno mismo Thich Nhat Hanh . El arte de cuidar a tu niño interior se centra en las enseñanzas de Thich Nhat Hanh sobre la atención plena para sanar aquellas experiencias traumáticas de la infancia.

El Arte De Cuidar a Tu Niño Interior - La Nueva Biblos, S.l.

El arte de cuidar a tu niño interior se centra en las enseñanzas del maestro budista Thich Nhat Hanh para sanar heridas del pasado y aprender a reconciliarnos con nosotros mismos. El libro muestra que la ira, la tristeza y el miedo pueden convertirse en paz y alegría si aprendemos a explorar nuestras emociones y a practicar mindfulness.
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